Le stress au quotidien

Le stress au quotidien

14,99 TTC

  • Caractéristiques et facteurs de stress
  • Mécanisme physiologique du stress
  • Les effets du stress aigu et chronique sur la santé
  • Gérer son stress au quotidien

Ce cours vous fournira les connaissances et les compétences nécessaires pour mieux gérer votre stress et retrouver un équilibre harmonieux.

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