Le sommeil

Le sommeil

14,99 TTC

  • Les rythmes biologiques
  • Les phases de sommeil
  • Les rôles du sommeil
  • Les conséquences du manque de sommeil
  • Favoriser un sommeil réparateur

Ce cours vous fournira les connaissances et les compétences nécessaires pour cultiver un sommeil réparateur et revitalisant.

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